BAB 1
PENDAHULUAN
A. LATAR BELAKANG
Pendidikan jasmani merupakan bagian penting dari proses pendidikan.
Artinya, penjas bukan hanya dekorasi atau ornamen yang ditempel pada program
sekolah sebagai alat untuk membuat anak sibuk. Tetapi penjas adalah bagian
penting dari pendidikan. Melalui penjas yang diarahkan dengan baik, anak-anak
akan mengembangkan keterampilan yang berguna bagi pengisian waktu senggang,
terlibat dalam aktivitas yang kondusif untuk mengembangkan hidup sehat,
berkembang secara sosial, dan menyumbang pada kesehatan fisik dan mentalnya.
Pendidikan
jasmani merupakan wahana pendidikan, yang memberikan kesempatan bagi anak untuk
mempelajari hal-hal yang penting. Oleh karena itu, pelajaran penjas tidak kalah
penting dibandingkan dengan pelajaran lain seperti; Matematika, Bahasa, IPS dan
IPA, dan lain-lain.
B. TUJUAN
Untuk mengetahui jenis-jenis
olahraga
BAB II
PEMBAHASAN
JENIS-JENIS OLAHRAGA
1. Sepak bola
Sepak bola adalah cabang olahraga yang menggunakan bola yang dimainkan oleh dua tim yang
masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang. Memasuki abad ke-21, olahraga
ini telah dimainkan oleh lebih dari 250 juta orang di 200 negara, yang
menjadikannya olahraga paling populer di dunia.[1][2][3][4] Sepak bola bertujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan
menggunakan bola ke gawang lawan. Sepak bola dimainkan dalam lapangan yang berbentuk persegi panjang, di atas rumput atau rumput
sintetis.
Secara umum, hanya penjaga gawang saja yang berhak menyentuh bola dengan tangan atau lengan di dalam daerah gawangnya,
sedangkan 10 (sepuluh) pemain lainnya diijinkan menggunakan seluruh tubuhnya
selain tangan, biasanya dengan kaki untuk menendang, dada untuk mengontrol, dan kepala untuk menyundul bola. Tim yang
mencetak gol paling banyak pada akhir pertandingan adalah pemenangnya. Jika
hingga waktu berakhir masih berakhir imbang, maka dapat dilakukan undian, perpanjangan waktu maupun adu penalti, tergantung dari format penyelenggaraan kejuaraan. Peraturan
pertandingan secara umum diperbarui setiap tahunnya oleh induk organisasi sepak
bola internasional (FIFA), yang juga menyelenggarakan Piala Dunia setiap empat tahun sekali.
2. Bola basket
Bola
basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri
atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling
bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat
cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan
hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah
dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain
ketika memantulkan atau melempar bola tersebut.
Bola basket adalah salah satu
olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di belahan
bumi lainnya, antara lain diAmerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia.
3. Bola voli
Bola VOli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan.
Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula
variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang
pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de
Volleyball)sebagai induk organisasi internasional, sedangkan di Indonesia di
naungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh
Indonesia).
4. Bulu tangkis atau badminton
Bulu tangkis atau badmintonadalah suatu olahraga
raket yang
dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan.
Mirip dengan tenis, bulu tangkis bertujuan memukul bola
permainan ("kok" atau "shuttlecock") melewati jaring agar jatuh
di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan
melakukan hal yang sama.
5. Tenis
Tenis adalah olahraga yang biasanya dimainkan antara
dua pemain atau antara dua pasangan masing-masing dua pemain. Setiap pemain
menggunakan raket untuk memukul bola karet. Tenis
adalah salah satu cabang olahraga Olimpiade dan dimainkan pada semua tingkat masyarakat di segala
usia. Olahraga ini dapat dimainkan oleh siapa saja, termasuk orang-orang yang
duduk di kursi
roda.
Permainan tenis modern berasal dari Birmingham, Inggris pada akhir abad ke-19 sebagai
"tenis rumput" yang memiliki hubungan dekat ke berbagai lapangan /
rumput game serta untuk permainan tenis kuno nyata.
6. Tenis meja, atau ping
pong
Tenis meja adalah suatu olahraga
raket yang
dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang
berlawanan. Di Republik Rakyat Cina, nama resmi olahraga ini ialah "bola ping pong" (Tionghoa ; Pinyin : pīngpāng qiú). Permainan ini menggunakan raket yang
terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut bet,
sebuah bola pingpong dan lapangan permainan yang berbentuk meja. Induk Olahraga
tenis meja di Indonesia adalah PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh
Indonesia) dan di dunia adalah ITTF (International Table Tennis Federation)
yang anggotanya mencapai 217 negara dan PTMSI tercatat sebagai Anggota ITTF
sejak tahun 1961.
7. Taekwondo / ˌ taɪ ˌ kwɒndoʊ / ( Korea 태권도 (跆拳道) [ t ʰ ɛk ͈ wʌndo ] )
Taekwondo adalah seni bela diri Korea. Ini
menggabungkan tempur dan teknik pertahanan diri dengan sportand latihan .
Gyeorugi , sejenis sparring , telah menjadi acara Olimpiade sejak tahun
2000 . Taekwondo dikembangkan oleh berbagai master Korea selama 1940-an sebagai
kombinasi parsial taekkyeon , karate Okinawa dan tradisi lainnya . Nama
taekwondo diciptakan oleh Choi Hong Hi yang diklaim sebagai pendiri dan
pencipta taekwondo oleh Federasi Taekwondo Internasional . [ 1] Federasi
Taekwondo Dunia mengklaim bahwa pembangunan taekwondo adalah upaya kolaborasi .
[ 2 ] Ada dua cabang utama perkembangan taekwondo , meskipun mereka tidak
saling eksklusif .
Tradisional taekwondo biasanya mengacu pada seni bela diri
seperti yang didirikan pada 1950-an dan 1960-an di militer Korea Selatan , dan
di berbagai organisasi sipil , termasuk sekolah dan universitas . Secara khusus
, nama dan simbolisme pola tradisional sering merujuk kepada unsur sejarah
ofKorean , budaya dan filosofi agama . Tradisional Taekwon-Do dapat merujuk ke
International Taekwon - Do Federation .
Olahraga taekwondo telah berkembang dalam beberapa
dekade sejak 1950-an dan mungkin memiliki fokus yang agak berbeda , terutama
dalam hal penekanan pada kecepatan dan persaingan (seperti dalam perdebatan
Olimpiade ) . Olahraga taekwondo pada gilirannya dibagi menjadi dua gaya utama.
Satu gaya dipraktekkan oleh International Taekwon-Do pengikut dan diciptakan
pada tahun 1955 oleh Choi Hong Hi . Gaya lainnya berasal dari Kukkiwon , sumber
dari sistem sparring sihap gyeorugi . Gaya ini kini acara di Olimpiade musim
panas dan diatur oleh World Taekwondo Federation ( WTF ) . The Kukkiwon - atau
World Taekwondo Headquarters - adalah pusat tradisional untuk WTF taekwondo dan
didirikan pada tahun 1973 oleh Dr Kim Un Yong .
Meskipun ada doktrin dan teknis perbedaan antara perdebatan
dalam dua gaya utama dan di antara berbagai organisasi , seni pada umumnya
menekankan tendangan dan punch terlempar dari suatu sikap bergerak . Pelatihan
Taekwondo umumnya mencakup sistem blok , tendangan , pukulan , dan terbuka
tangan pemogokan dan juga dapat mencakup berbagai mengambil - downs atau
menyapu , melempar, dan kunci bersama. Titik-titik tekanan , yang dikenal sebagai
jiapsul , digunakan serta meraih teknik pertahanan diri yang dipinjam dari seni
bela diri lainnya , seperti judo Jepang , atau Korea Hapkido , atau gulat Korea
atau Ssireum .
Dalam bahasa Korea , tae ( 태
,跆) berarti " untuk menyerang atau menghancurkan dengan
kaki "; kwon ( 권 ,拳) berarti " untuk menyerang atau
menghancurkan dengan tinju " , dan lakukan ( 도 ,道) berarti "jalan " , "
metode " , atau " jalan " . Dengan demikian , taekwondo mungkin
longgar diterjemahkan sebagai " jalan kaki dan tangan . " [ 3 ] Nama
taekwondo juga ditulis sebagai Taekwon-Do , tae kwon -do atau tae kwon do oleh
berbagai organisasi .
8. Silat
Silat adalah kata
kolektif untuk seni bela diri asli dari wilayah geo - budaya Asia Tenggara
meliputi sebagian besar dari Nusantara dan Malay Archipelago , serta seluruh
Semenanjung Melayu . Awalnya dikembangkan dalam apa yang sekarang Indonesia ,
Semenanjung Malaysia , Thailand selatan , dan Singapura , juga secara
tradisional dipraktekkan di Brunei , Vietnam dan Filipina Selatan . Ada ratusan
gaya yang berbeda tetapi mereka cenderung untuk fokus baik pada pemogokan ,
manipulasi sendi , melempar, persenjataan berbilah , atau beberapa kombinasinya
. Silat merupakan salah satu olahraga yang termasuk dalam SEA Games dan
kompetisi seluruh wilayah lainnya . Ruang pelatihan diawasi oleh organisasi
nasional yang terpisah di masing-masing negara utama seni dipraktekkan . Ini
adalah Ikatan Pencak Silat Indonesia ( IPSI ) dari Indonesia , Persekutuan Silat
Kebangsaan Malaysia ( PESAKA ) dari Malaysia , Persekutuan Silat Brunei
Darussalam ( PERSIB ) dari Brunei dan Persekutuan Silat Singapura ( persisi )
dari Singapura . Praktisi disebut pesilat . Sementara silat kata digunakan oleh
penutur Melayu - seluruh Asia Tenggara , seni lebih sering disebut pencak silat
dalam bahasa Indonesia modern . Sistem yang dibuat di daratan Asia Tenggara
dikelompokkan dalam kategori silat Melayu , mengacu pada Semenanjung Melayu .
Yang tertua dari berasal dari apa yang sekarang utara Malaysia, Thailand dan
Vietnam Selatan . Silat sebagai dipraktekkan di Brunei juga dikelompokkan dalam
kategori yang sama untuk alasan bersejarah. Secara umum, silat Melayu ditandai
dengan posisi tangan tetap dan saat ini sering dianggap sebagai tarian seperti
lambat seni di kalangan non - praktisi .
Di
Indonesia , pencak silat menampilkan keragaman yang lebih besar dan penggunaan
dari tendangan tinggi , melompat dan manuver tangkas relatif lebih dikenal di
kalangan masyarakat . Sementara generalisasi ini tidak selalu mencerminkan
realitas teknik silat , itu memiliki pengaruh penting pada stereotip cara silat
digambarkan di Malaysia dan Singapura .
9. Renang
Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang
yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Pemenang babak penyisihan maju ke
babak semifinal, dan pemenang semifinal maju ke babak final.
Bersama-sama dengan loncat indah, renang indah, renang perairan terbuka, dan polo air, peraturan perlombaan renang ditetapkan oleh badan dunia
bernama Federasi
Renang Internasional (FINA). Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi
cabang olahraga renang diIndonesia.
10. Atletik
Ateletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti
"kontes". Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia adalah PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia).
Atletik adalah event asli dari Olimpiade pertama ditahun 776 sebelum Masehi dimana satu-satunya event adalah
perlombaan lari atau stade. Ada beberapa “Games” yang digelar selama era klasik
Eropa: Panhellenik Games The Pythian Game (dimulai 6 Sebelum Masehi) digelar di
Argolid setiap dua tahun. The Isthmian Game (dimulai 523 Sebelum Masehi)
digelar di Isthmus dariCorinth setiap dua tahun. The Roman
Games Berasal dari akar Yunani murni, Roman game memakai perlombaan lari
dan melempar. Bukannya berlomba kereta kuda dan bergulat seperti di Yunani,
olahraga Etruscan memakai pertempuran galiatoral, yang juga sama-sama 527
Sebelum Masehi digelar di Delphi tiap empat tahun. The Nemean Games (dimulai 51
memakai panggung). Masyarakat lain menggemari kontes atletik, seperti bangsa
Kelt, Teutonik, dan Goth yang juga digemari orang Roma. Tetapi, olahraga ini sering
dihubungkan dengan pelatihan tempur. Di masa abad pertengahan anak seorang
bangsawan akan dilatih dalam berlari, bertarung dan bergulat dan tambahan
berkuda, memanah dan pelatihan senjata. Kontes antar rival dan sahabat sangat
umum di arena resmi maupun tidak resmi.
11. Senam lantai
Senam Lantai adalah salah
satu bagian dari rumpun senam. Sesuai dengan istilahnya, maka gerakan-gerakan
senam dilakukan di atas lantai yang beralaskan matras atau permadani.
Senam lantai sering juga di sebut dengan senam
bebas,
sebab pada waktu melakukan gerakan tidak membawa alat atau menggunakan alat.
Senam lantai menggunakan area yang berukuran 12 X 12 m dan dapat ditambahkan
matras sekeliling area selebar 1 meter untuk menjaga keamanan pesenam yang baru melakukan latihan atau
rangkaian gerakan.
Unsur-unsur gerakannya terdiri mengguling, melompat
berputar di udara, menumpu dengan dua tangan atau kaki untuk
mempertahankan sikap seimbang pada waktu melompat ke depan atau ke belakang.
Bentuk gerakannya merupakan gerakan dasar senam perkakas, bentuk latihannya
pada putera maupun puteri pada dasarnya adalah sama, hanya untuk puteri
dimasukkan unsur-unsur gerakan balet.[1]
12. Catur
Catur adalah permainan pikiran yang dimainkan oleh dua
orang. Pecatur adalah orang yang memainkan catur, baik dalam
pertandingan satu lawan satu maupun satu melawan banyak orang (dalam keadaan
informal). Sebelum bertanding, pecatur memilih biji catur yang akan ia mainkan.
Terdapat dua warna yang membedakan bidak atau biji catur, yaitu hitam dan putih. Pemegang buah putih memulai langkah
pertama, yang selanjutnya diikuti oleh pemegang buah hitam secara bergantian
sampai permainan selesai.
13. Baseball
Baseball adalah olahraga team work atau
kerjasama team. Jumlah pemain dalam baseball adalah 15 orang,terdiri dari 9 yg
bermain dan 6 cadangan. pertandingannya dilakukan 9 inning.Cara mendapatkan
poin nya harus melewati base 1sampai base home,jika sampai base 1 atau 2 atau 3
saja tidak dapat poin. Basebal itu olahraga menyenangkan dan santai, kalo
sedang menyerang hanya memukul dan berlari,dan yg bertahan 9 orang didalam
lapangan.
Baseball, olahraga Nasional Amerika yang
dipuja2 dan dianggap merupakan harta
kekayaan AS, ternyata dimainkan pertama kali di Inggris, demikian penemuan
terbaru mengungkap.
Beberapa ahli sejarah di Surrey,
Inggris, berhasil mengkonfirmasi bahwa baseball telah dimainkan di Inggris
bahkan lebih dari 20 tahun sebelum kemerdekaan Amerika. Konfirmasi itu didapat
dari diari yang berisi dokumen pertandingan yang dimainkan di Guildford pada
1775, dan diari tersebut telah dikonfirmasi kebenarannya oleh Surrey History
Centre
Di Indonesia baseball juga sudah memiliki populiritas yang tinggi.
Di Indonesia baseball juga sudah memiliki populiritas yang tinggi.
14. Hoki atau field
hockey
Hoki adalah olahraga permainan yang dilakukan oleh
pria dan wanita dengan menggunakan
alat pemukul (stick) dan bola. Bentuk permainannya hampir
sama dengan sepak bola.
Begitu juga dengan ice hockey, hanya saja ini di atas es
atau pada musim dingin
Para ahli sejarah menyebut, permainan hoki berasal dari Persia,
karena olahraga yang mirip dengan permainan yang dikenal sekarang sudah
dimainkan sekitar 4000 tahun yang lalu. Ukiran-ukiran pada gua di Beni Hassan
di lembah Nill menggambarkan, berabad-abad yang lalu oleh orang-orang Mesir
bermain suatu permainan yang mirip hoki.
15. Rugby
Rugby adalah olah raga yang cara mainnya hampir sama
kaya American Football gan , tapi tingkat aman nya lebih minim dari American
football, karena aksesori pengamanan yang lebih sedikit. Di lihat dari tingkat
keamanannya, pasti di cabang olah raga ini banyak yang kaki atau lehernya
patah. Rugby ini berasal dari Inggris pada awal abad ke-19. Rugby
ini telah diatur oleh International Rugby Board sejak pembentukannya pada tahun
1886..
BAB III
PENUTUP
KESIMPULAN
JENIS-JENIS OLAHRAGA
1. Sepak bola
2. Bola basket
3. Bola voli
4.
Bulu tangkis atau badminton
5. Tenis
6. Tenis meja, atau ping pong
7. Taekwondo / ˌ taɪ ˌ
kwɒndoʊ / ( Korea 태권도 (跆拳道) [ t ʰ ɛk ͈ wʌndo ] )
8. Silat
9. Renang
10. Atletik
11. Senam lantai
12. Catur
13. Baseball
14. Hoki atau field
hockey
15. Rugby
Tidak ada komentar:
Posting Komentar