Seberapa cintakah Anda pada pekerjaan Anda? Kecintaan pada pekerjaan
memang membuat kita berpeluang lebih tinggi untuk meraih keberhasilan.
Namun, tidak semua bagian dari pekerjaan yang kita miliki itu
menyenangkan. Ada hal-hal tertentu yang membuat kita merasa kurang
nyaman, kurang bebas, atau terkekang saat bekerja.
Jangan terlalu memikirkannyaSatu
cara untuk menyelesaikan sebuah pekerjaan yang tak terlalu menyenangkan
ialah dengan tidak terlalu memikirkannya dalam-dalam. Tentu saja Anda
masih harus berkonsentrasi saat mengerjakannya tetapi jika Anda
menyibukkan diri menyelesaikannya dengan mengerjakan, bukan membicaranya
atau memikirkan, pikiran Anda akan tersibukkan dan teralihkan dari
pikiran negatif yang membuat tidak produktif. Memikirkan kekhawatiran
akan sesuatu yang belum terjadi ialah penyia-nyiaan tenaga dan waktu.
Temukan cara alternatif untuk melakukannyaCara
lain untuk mengatasinya ialah dengan menemukan cara alternatif untuk
melakukannya. Misalnya jika Anda kurang menyukai tugas administrasi
kantor yang monoton, lakukan dengan metode yang bervariasi,
mengerjakannya diiringi musik kesukaaan, atau di tempat yang tenang dan
minim gangguan.
Lakukan tanpa ditundaPenundaan
akan membuat beban terasa lebih berat. Saat tugas terselesaikan dengan
segera, beban Anda akan terasa jauh lebih ringan. Setelah terbebas dari
pekerjaan yang kurang menyenangkan itu, pikiran dan energi Anda bisa
lebih leluasa fokus ke tugas-tugas lain yang lebih menyenangkan.
Lakukan sedikit demi sedikitMelakukan
dengan sekaligus akan memberatkan. Melakukan sedikit demi sedikit akan
terasa lebih ringan. Disiplin juga diperlukan di sini. Anda harus
konsisten mengerjakannya sedikit demi sedikit, jangan melewatkan jadwal
yang sudah ditentukan.
Berikan pujian pada diri sendiri saat memulaiIngatlah
bahwa saat Anda mulai mengerjakan tugas yang sulit atau membosankan,
Anda sedang melakukan sebuah pekerjaan yang dihindari dan dibenci oleh
banyak orang. Memulai ialah bagian yang paling sulit dalam proses
tersebut. Namun begitu Anda sudah mulai, mungkin akan sulit berhenti
bekerja karena Anda mendapat keuntungan dari momentum.
Misalnya,
Anda bisa memutuskan untuk bekerja 5-10 menit mengerjakan satu
pekerjaan. Setelah Anda bekerja dalam jumlah waktu itu, lihatlah jika
Anda masih ingin untuk berhenti mengerjakannya atau Anda masih
melanjutkannya.
Setiap kali memulai bagian terberat suatu
pekerjaan, kita akan merasa amat percaya diri setelah melewatinya dengan
baik. Kita tahu persis bahwa situasi itu bisa memburuk.
Ingatlah pengalaman masa lalu Anda
Setiap
orang pasti pernah menyelesaikan sebuah pekerjaan yang sulit
sebelumnya, tetapi apakah Anda ingat bagaimana perasaan Anda setelahnya?
Menyelesaikan pekerjaan yang sulit dan membuat kewalahan justru sering
membuat kita merasa puas dan percaya diri.
Saat sebuah pekerjaan
berat muncul, fokuslah pada perasaan positif yang Anda miliki sebelumnya
yang bisa dirasakan saat Anda sudah selesai. Perasaan positif itu
membantu Anda untuk mulai dengan pekerjaan Anda dan menyelesaikannya
dengan mudah. Setiap kali kita mulai sebuah pekerjaan, ingatlah untuk
menyadari perasaan positif yang bisa dirasakan setelahnya. (*/Akhlis)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar